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独り言

シャンプーと頭のマッサージで抜け毛対策

髪は女の命という言葉があるくらい、髪はいつまでもフサフサしていてほしいのが誰しもの願いだと思います。

自分は高齢出産で、育児で随分心身疲れましたが、産後ブラシングしたり、髪の毛洗うと、どさっと髪の毛が抜けてきてかなりショックを受けました。

女性ホルモンやストレス、環境の変化等が影響して多量の髪の毛が抜けるのだと思ってましたが、何とかしないといけないと思い抜け毛対策をする事考えました。

シャンプーするたび、髪の毛が多量に抜けていき、普通のシャンプーで髪の毛を洗っていても抜け毛は直らないと思い、シャンプーを薬用シャンプーや、育毛シャンプーに変えました。

頭皮の血液の循環をよくする為、シャンプーする前に頭のマッサージをしてそれから薬用シャンプーつけたり育毛シャンプーつけたりして頭のマッサージしながらシャンプーしてました。

抜け毛対策として、髪の毛に良いと言われる、ワカメや海藻、大豆、納豆、野菜等を食事のたび食べて、ストレスも抜け毛につながるという事聞き、育児で毎日大変忙しいですが、チョットの時間でも気分転換し、自分の好きな音楽を聞いたりして気分転換の時間をもちストレスをためないようにしました。

女性用育毛剤ランキング

酵素を作りたくてミキサーを購入、今もジュースを飲んでいます

最近気になっている酵素について、ちょっと調べてみた。

酵素は代謝に必要不可欠ってことを知って、ちょっと試してみることに!

酵素ジュースとか、酢とか色々あるけど、せっかくだから、普段全然採れていない野菜、果物ジュースを毎朝飲んでみよう。

さっそく某家電製品やさんへジューサーを買いに!

ジューサーとミキサーがあって、どっちが良いか分からなかったので50歳くらいの男性店員にきいてみた。

栄養を採るなら、ミキサーでまるごと野菜や果物を使った方がいいよーとのこと。

おじさんの言うことでちょっと信憑性がなく(失礼…)迷っていると、普段料理も大好きでミキサーを重宝しているとのこと。いきなり説得力が増した…笑

買って持ち帰るのは大変なので、申し訳ないけどAmazonで注文して購入♪

購入して一ヶ月、毎日色々な野菜果物ジュースを楽しんでいる?!

いかに気楽に続けるかを大事にしているから、時間がないときはバナナと豆乳、ちょっとがんばれる時は、ほうれん草、グレープフルーツ、キウイなどをミックスジュース!

野菜、果物を毎日摂取しているせいか、最近お肌も調子が良い感じ?

しばらくは続けていくつもり?

やせますように!

ベジライフ酵素液の飲み方

損保ジャパンのONE-Step(自動車保険)

保険料:月払い・7000円弱  条件:8等級 車両...2500cc・ランク不明・通勤使用  被保険者(主に運転する者)...30歳・年齢限定条件のみ付帯  保障内容:対人・対物無制限 人身障害3000万円 親族がディーラー勤務で取り扱いしたいた為、見積もりを依頼した事がきっかけです。 まず、車検証の提示と希望を聞かれ、私の場合身内な事と必要な内容がはっきりしていた為、2通りの見積もりから1つ選ぶ感じでした。見積書とパンフレットを読み、内容と保険料のバランスがよかった為加入しました。 数年前の日本国内の保険はまだ高いものが多く、共済に近い保険料で保険の補償が受けられると感じたのを今でも覚えています。 また、現在ネット加入が増えていますが、不安や疑問が生じた際など、マニュアルのみではなくこちらの気持ちを考慮して対応していただける体制が欲しい為、敢えて代理店や担当者のつく保険を選んで加入しております。 大変満足しております。 事故の際の対応 → 安心できる対応をしていただけます。相手への対応もこちらが納得いくようすすめていただけますし、悩み事があればきちんと対処していただけます。           しかし、やはり担当者によっては・・・ですが、それはどこの会社でも言える事かと思いますので、その時は伝えて別の方がつないでくださいました。           事故の際の対応の遅さや、加入者の脅迫行為を止められない保険会社などなど・・・他社と関わると、なおの事こちらの会社の良さが見えます。  ロードサービス → ごく普通かと思われます。関東在住の為、全て東京(?)にあるセンターでの対応です。現在地を伝えるのが難しいと感じましたが、最終的には現場近くの           業者さんと話すので、問題ありません。 保障内容    → 必要なものは全て選んで加入出来ます。内容的にも他社に遅れる事もなく揃っていると思います。 見直しを検討したことはあります。私自身も保険関係の仕事をしていた為、興味で保険料と内容を知りたかった事と、それで良いものがあればそちらでと考えたからです。 結局、すでに安心して加入している保険のほうが良いというのと、切替え時に忙しかったのでそのまま変えていません。 ファイナンシャルアカデミー